Dernière mise à jour : Le 29 Janvier 2020
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Totale |
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27 min. | 27 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 219 Kcal ou 5 104 Kj | 34 gr | 32 gr | 107 gr |
45 % | 10 % | 2 % | 12 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
153 Kcal ou 641 Kj | 4 gr | 4 gr | 13 gr |
6 % | 1 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
305 Kcal ou 1 277 Kj | 9 gr | 8 gr | 27 gr |
11 % | 2 % | 1 % | 3 % |
Riz cuit : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tomates farcies à la Comtoise, Salade croquante, Riz de Madras, Riz des montagnons, Riz aux petits pois, ... Toutes | |
Épinards frais : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Comment préparer des épinards, Curry de légumes indiens, Salade d'épinards frais, Koulibiak en terrine, Pesto aux pistaches et épinards, ... Toutes | |
Thon à l'huile : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Sauce gribouille, Salade indienne, Pan bagnat, Tapenade, Tarte boulangère thon-champignons, ... Toutes | |
Radis : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Verrine croquante, Salade d'endives et brocoli du Cap, Salade radis et champignons, Tartines norvégiennes, Salade d'asperges vertes à cru, ... Toutes |
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Les 4 commentaires déjà postés sur cette recette :
@Michel : Bonjour, juste parce que je préfère.