Dernière mise à jour : Le 23 Septembre 2020
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
1 heure 1 min. | 1 heure 13 min. | 2 heures 14 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 000 Kcal ou 8 374 Kj | 76 gr | 89 gr | 149 gr |
74 % | 22 % | 6 % | 17 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
82 Kcal ou 343 Kj | 3 gr | 4 gr | 6 gr |
3 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
250 Kcal ou 1 047 Kj | 9 gr | 11 gr | 19 gr |
9 % | 3 % | 1 % | 2 % |
Fromage : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Grilled cheese oeuf et épinards, Hash-brown casserole, Torsade Poitevine, Salade d'endives croutons-fromage, Hamburgers, ... Toutes | |
Parmesan (Parmigiano Reggiano) : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Sablés cajou et Parmesan, Épinards et pois chiches à la milanaise, Feuilleté tomates-pesto, Salade Caesar, Saint-jacques aux pointes d'asperges vertes et parmesan, ... Toutes | |
Chapelure : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Courgettes à la grecque, Gâteau de crabe, Coquilles saint-jacques gratinées, Crème d'artichauts Comtoise, Tomates à la provençale, ... Toutes | |
Jambon fumé : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Hamburger chicano, Pâtes aux asperges vertes, Beurre d'escargot, Sandwichs club au crabe et saumon fumé, Croque-monsieur gourmand, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 23/06/2024)
Les 5 commentaires déjà postés sur cette recette :
Oui c'est meilleur, les gouts sont répartis et mieux mélangés.
Le temps est indiqué étape 13, soit 15 minutes environ.
ça prend combien de temps de ranger les légumes ?
est ce meilleur parce que c'est rangé ???