Préparation | Cuisson | Totale |
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21 min. | 10 min. | 31 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 671 Kcal ou 6 996 Kj | 98 gr | 27 gr | 130 gr |
62 % | 28 % | 2 % | 15 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
266 Kcal ou 1 114 Kj | 16 gr | 4 gr | 21 gr |
10 % | 4 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
418 Kcal ou 1 750 Kj | 24 gr | 7 gr | 33 gr |
15 % | 7 % | <1 % | 4 % |
Chapelure : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Cubes de thon croustillants au curry, Crème d'artichauts Comtoise, Gratin de chou fleur à la moutarde, Mini-fondue de Mont d'or et pommes de terre, Tomates à la provençale, ... Toutes | |
Graines de sésame : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Épinards et chou fleur avec une béchamel au sésame, Pains pour hamburger, Rouleaux croustillants au poulet et poireaux, Curry-coco de chou fleur, Langoustines grillées au sésame, ... Toutes | |
Escalope de veau : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Involtinis, Escalope Viennoise, ... Toutes | |
Huile : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Poisson en croute de graines, Gratin du Nord, Escalope cordon bleu, Fondue d'oignons, Paleron en 2 cuissons, ... Toutes |
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