Dernière mise à jour : Le 12 Juin 2011
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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43 min. | 20 min. | 1 heure 3 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 600 Kcal ou 6 699 Kj | 48 gr | 45 gr | 137 gr |
80 % | 18 % | 4 % | 21 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
87 Kcal ou 364 Kj | 3 gr | 2 gr | 7 gr |
4 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
267 Kcal ou 1 118 Kj | 8 gr | 7 gr | 23 gr |
13 % | 3 % | 1 % | 3 % |
Œuf : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Babas au rhum, Gâteau invisible aux pommes, Sushis, Oeufs en coque de brioche, Oeufs aux tomates, ... Toutes | |
Tomate : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Boulettes de viandes à la tomates, Salade de Souda, Oeufs aux tomates, Taboulé Libanais, Guacamole, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Pâtes du dimanche soir, Risotto au curcuma, Sandwich club au poulet, Omelette choux et lard, Tatin de tomates, ... Toutes | |
Courgette : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tian de légumes, Salade de Paimpol, Salade verdure et petite omelette, Bœuf "Au vert", Petites omelettes aux légumes, ... Toutes |
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