Dernière mise à jour : Le 22 Février 2015
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
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12 min. | 1 heure | 9 min. | 1 heure 21 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 480 Kcal ou 6 196 Kj | 160 gr | 3 gr | 92 gr |
55 % | 46 % | <1 % | 10 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
166 Kcal ou 695 Kj | 18 gr | < 1 gr | 10 gr |
6 % | 5 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
370 Kcal ou 1 549 Kj | 40 gr | 1 gr | 23 gr |
14 % | 11 % | <1 % | 3 % |
Filet de rouget : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Bouchées de rouget aux graines de pavot, Filets de rougets à la réduction de vin blanc, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tourte bretonne, Sauce pesto, Sauté de veau printanier, Riz pilaf, Salade grecque au poulet, ... Toutes | |
Jus de citron : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Filets de sole meunière, Houmous vert, Sauté de porc crémeux aux champignons de Paris, Gâteau de Nanou aux pommes et aux amandes, Thon mariné et chou, ... Toutes | |
Poivre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Velouté de champignons, Crème de foie gras, Poireaux et brocoli à la flamande, Gratin d'épinards et poulet épicé, Purée de haricots verts, ... Toutes |
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Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
http://croquantfondantgourmand.com/rougets-marines-et-tomates-au-four/