Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
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6 min. | 2 heures | 21 min. | 2 heures 27 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
4 704 Kcal ou 19 695 Kj | 151 gr | 114 gr | 408 gr |
235 % | 58 % | 11 % | 62 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
192 Kcal ou 804 Kj | 6 gr | 5 gr | 17 gr |
10 % | 2 % | <1 % | 3 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
392 Kcal ou 1 641 Kj | 13 gr | 10 gr | 34 gr |
20 % | 5 % | 1 % | 5 % |
Riz cuit : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Riz aux légumes verts, Salade riz-courgettes au paprika, Salade mi-croquante aux crevettes, Tomates coccinelle, Salade de riz et épinards frais, ... Toutes | |
Filet mignon de porc : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Sauté de porc aux cacahouètes, Filet mignon sauce moutarde et estragon, Filet mignon comme un involtini, Médaillons de filet mignon à la mexicaine, Médaillons de filet mignon et pleins navets, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Fonds d'artichauts gratinés, Salade tiède de lentilles, Salade de betteraves et poulet grillé, Haricots aux tomates, Parmentier de lieu jaune, ... Toutes | |
Épices Cajun : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Porc effiloché, ... Toutes |
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