Dernière mise à jour : Le 29 Mai 2016
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
47 min. | 25 min. | 1 heure 12 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 569 Kcal ou 6 569 Kj | 77 gr | 32 gr | 134 gr |
78 % | 30 % | 3 % | 20 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
232 Kcal ou 971 Kj | 11 gr | 5 gr | 20 gr |
12 % | 4 % | <1 % | 3 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
392 Kcal ou 1 641 Kj | 19 gr | 8 gr | 33 gr |
20 % | 7 % | 1 % | 5 % |
![]() | Épinards cuits : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Bricks épinards-feta en gratin, Polenta aux épinards et oeuf mollet, Gratin d'épinards aux oeufs durs, Riz crémeux aux épinards, Brick épinards-cajou, ... Toutes |
![]() | Crème fraiche liquide : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Sauce normande (pour poisson), Petites verrines à la vanille, clémentine et marron, Soupe d'endives à la bière, Crèmes brûlées vanille-chocolat, Tourte rustique, ... Toutes |
![]() | Parmesan (Parmigiano Reggiano) : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Rouleaux croustillants au poulet et poireaux, Gratin aux artichauts violets, Salade de fèves aux amandes, Pesto d'oseille, Riz à l'italienne, ... Toutes |
![]() | Ricotta : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Galette des rois Sicilienne, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 23/06/2024)