Dernière mise à jour : Le 30 Décembre 2019
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
29 min. | 58 min. | 1 heure 27 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
3 491 Kcal ou 14 616 Kj | 206 gr | 202 gr | 207 gr |
175 % | 79 % | 19 % | 31 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
109 Kcal ou 456 Kj | 6 gr | 6 gr | 6 gr |
5 % | 2 % | 1 % | 1 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
582 Kcal ou 2 437 Kj | 34 gr | 34 gr | 34 gr |
29 % | 13 % | 3 % | 5 % |
Pommes de terre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Minestrone, Tarte Comtoise pour Seàn, Salade tiède de poireaux et pommes de terre, Gratin Comtois, Mini-fondue de Mont d'or et pommes de terre, ... Toutes | |
Filet de sole : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Filets de sole meunière, Turban de sole aux langoustines, ... Toutes | |
Champignons : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Pizza feuilletée express, Pain gourmand di Parma, Brick aux champignons et poulet, Salade mélangée, Tarte fine aux champignons, ... Toutes | |
Moules : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Paella, Quiche Bretonne, Marmite de coquillages et petits légumes à la bretonne, Moules farcies au beurre d'escargot, Salade de Paimpol, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 09/06/2024)
Les 6 commentaires déjà postés sur cette recette :
Oui, c'est possible.
Ah ben pour des soles Dieppoises, il faut de la crème, c'est une recette de Normandie quand même.
Ou alors vous n'en mettez pas, et la remplacez par un bouillon de légumes ou une réduction de vin blanc par exemple, mais ce ne seront plus des soles Dieppoises, ce sera autre chose.