Dernière mise à jour : Le 28 Février 2012
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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10 min. | 20 min. | 30 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 321 Kcal ou 9 718 Kj | 32 gr | 50 gr | 228 gr |
116 % | 12 % | 5 % | 35 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
100 Kcal ou 419 Kj | 1 gr | 2 gr | 10 gr |
5 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
193 Kcal ou 808 Kj | 3 gr | 4 gr | 19 gr |
10 % | 1 % | <1 % | 3 % |
Boulettes de viandes : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Couscous, Courgettes garnies express, ... Toutes | |
Tomate : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tourte aux légumes, Salade Piémontaise, Salade de Souda, Pain à la tomate, Ceviche Mexicain, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Filet de daurade grillée à la polenta, Ratatouille confite, Filets de sole à la Dieppoise, Oeufs tomates-courgettes, Sauce pesto, ... Toutes | |
Romarin : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Terrine de lapin, Pommes de terre rôties à la provençale, Tomates et courgettes farcies, Tomates confites, Filet de boeuf en croute de romarin, ... Toutes |
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Oui oui c'est bien en chemise.
Ok pour le site, je continue donc ;-)
cela leur donne un petit air exotique miam miam