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Rillettes de thon d'Oriane

Rillettes de thon d'Oriane

Petite préparation rapide pour apéro.

146 407 24.2/5

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Dernière mise à jour : Le 21 Février 2011

Pour 200 g, il vous faut :

Changer pour : 100 g 200 g 400 g 600 g

Combien de temps ?

PréparationTotale
17 min.17 min.
Conservation : Plusieurs jours au frigo, recouvert d'un film.
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La recette pas à pas

Étape 1
3 min.
Rillettes de thon d'Oriane : Photo de l'étape 1 Dans un bol, mettez 1 boite de thon à l'huile et 1 boite de fromage frais.
Étape 2
3 min.
Rillettes de thon d'Oriane : Photo de l'étape 2 Ajoutez 1 bouquet de ciboulette coupée finement aux ciseaux. Et mélangez bien avec une fourchette.
Étape 3
1 min.
Rillettes de thon d'Oriane : Photo de l'étape 3 Poivrez à votre goût.
Étape 4
10 min.
Rillettes de thon d'Oriane : Photo de l'étape 4 Tartinez sur de fines tranches de baguette, si possible grillées, et servez. Bon appétit !

Informations de diététique

Pour la recette
CaloriesProtides Glucides Lipides
36843 gr3 gr20 gr
18 %17 %<1 %3 %
Pour 100 g
CaloriesProtides Glucides Lipides
17520 gr1 gr10 gr
9 %8 %<1 %1 %
Les % sont calculés par rapport aux Apports Nutritionnels Conseillés, ou ANC, de 2000 k-calories par jour pour une femme (changer pour un homme).

Combien ça coûte ?

Pour 200 g : 3.82 €

Nota : Ces prix ne sont qu'une estimation.

Changer de monnaie :

Source : Oriane bien sûr.
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Cette recette utilise (entre autres)

Thon à l'huileThon à l'huile : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Cake aux poireaux et au thon, Salade Niçoise, Salade de courgettes croquantes et champignons, Salade indienne, Tarte fine au thon de Nanou, ... Toutes
Fromage fraisFromage frais : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Comme un boursin ail et fines herbes, Terrine de tomates aux fromages frais, Verrine croquante, Saumon gravlax, Terrine d'avocat au saumon fumé, ... Toutes
CibouletteCiboulette : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Cocktail nordique, Salade de fèves aux amandes, Poisson Tahitien, Pain du printemps, Oeufs à la coque surprise, ... Toutes
PoivrePoivre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Poêlée de légumes verts, Verrine croquante, Moules marinières, Hachis parmentier, Soupe à l'oignon gratinée, ... Toutes

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