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Croustade de langoustines aux poireaux

Croustade de langoustines aux poireaux

Une petite timbale en pâte feuilletée, garnie par une couche de poireaux émincés, des langoustines sautées, et le tout nappé de sauce hollandaise.

62 7384.2/5

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Dernière mise à jour : Le 13 Mai 2012

Pour 6 personnes, il vous faut :

Combien de temps ?

PréparationCuissonTotale
1 heure28 min.1 heure 28 min.
Conservation : Quelques minutes une fois garnies.
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La recette pas à pas

1 Croustade de langoustines aux poireaux : Photo de l'étape 1Préparez 1 échalote, émincez la finement. 5 min.
2 Croustade de langoustines aux poireaux : Photo de l'étape 2Préparez 2 poireaux, émincez les. 30 min.
3 Croustade de langoustines aux poireaux : Photo de l'étape 3Dans une casserole , si possible antiadhésive, faites chauffer 4 cuillères à soupe d'huile d'olive, quand elle est bien chaude versez l'échalote hachée, salez et poivrez.

Faites cuire une minute, sans coloration.
1 min.
4 Croustade de langoustines aux poireaux : Photo de l'étape 4Versez les poireaux émincés, mélangez bien et faites cuire à découvert jusqu'à ce que les poireaux soit juste cuits.

Réservez.
10 min.
5 Croustade de langoustines aux poireaux : Photo de l'étape 5Préchauffez votre four à 220°C (430°F).

Garnissez des moules à tartelettes de pâte feuilletée, et piquez le fond avec une fourchette.
10 min.
6 Croustade de langoustines aux poireaux : Photo de l'étape 6Remplissez de lentilles (ou ce que vous utilisez pour les cuissons à blanc), et enfournez pour 15 minutes environ (surveillez bien la coloration).

Une fois cuits, sortez du four, retirez les lentilles et laisser refroidir sur une grille.

Préparez 150 g de Sauce Hollandaise, réservez au chaud.
15 min.
7 Croustade de langoustines aux poireaux : Photo de l'étape 7Épluchez 200 g de langoustines.

Dans une poêle faites fondre 20 g de beurre et quand il est bien chaud versez y les langoustines, faites les sauter 1 minutes ou 2 pour qu'elles soient à peine dorées (attention à ne pas trop les cuire).
2 min.
8 Croustade de langoustines aux poireaux : Photo de l'étape 8Dans chaque croustade, posez une couche de poireau (chauds, faites réchauffer si besoin est). 5 min.
9 Croustade de langoustines aux poireaux : Photo de l'étape 9Puis une couche de langoustines. 5 min.
10 Croustade de langoustines aux poireaux : Photo de l'étape 10Terminez en nappant de sauce hollandaise.

Servez immédiatement.
5 min.

Remarques

La principale difficulté de cette recette c'est de servir un ensemble chaud, il vaut donc mieux tout préparer tranquillement, puis réchauffer tout (sauf la sauce hollandaise qu'on maintiendra au tiède) et assembler au dernier moment.

Informations de diététique

Pour la recette
CaloriesProtides Glucides Lipides
243853 gr72 gr215 gr
122 %20 %7 %33 %
Pour 100 g
CaloriesProtides Glucides Lipides
2455 gr7 gr22 gr
12 %2 %1 %3 %
Par personne
CaloriesProtides Glucides Lipides
4068 gr11 gr35 gr
20 %3 %1 %5 %
Les % sont calculés par rapport aux Apports Nutritionnels Conseillés, ou ANC, de 2000 k-calories par jour pour une femme (changer pour un homme).

Combien ça coûte ?

Pour 6 personnes : 5.45 €
Par personne : 0.91 €

Nota : Ces prix ne sont qu'une estimation.

Changer de monnaie :

Source : Maison.
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Cette recette utilise (entre autres)

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BeurreBeurre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Galette Charentaise, Naans, Tarte filo-poireaux-fromage, Julienne de choux au jambon, Cupcakes d'Arizona, ... [Toutes]

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