Dernière mise à jour : Le 22 Novembre 2020
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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25 min. | 5 min. | 30 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
695 Kcal ou 2 910 Kj | 29 gr | 48 gr | 59 gr |
35 % | 11 % | 5 % | 9 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
136 Kcal ou 569 Kj | 6 gr | 9 gr | 12 gr |
7 % | 2 % | 1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
348 Kcal ou 1 457 Kj | 15 gr | 24 gr | 30 gr |
17 % | 6 % | 2 % | 4 % |
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Je le passe au robot-coupe, disque a émincer, très efficace !
Comment fais tu ou comment fait Nanou pour avoir du chou aussi finement coupé, avec une mandoline?
Je t'avais embêté avec ton tahiné clair que je ne trouvais pas...finalement j'en ai trouvé à Roquefort les pins et...je dois le jeter , il est fait avec du sésame indien ! Mzut alors!