Dernière mise à jour : Le 27 Février 2011
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
56 min. | 1 heure 7 min. | 2 heures 3 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
4 224 Kcal ou 17 685 Kj | 207 gr | 213 gr | 283 gr |
211 % | 79 % | 20 % | 43 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
201 Kcal ou 842 Kj | 10 gr | 10 gr | 13 gr |
10 % | 4 % | 1 % | 2 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
528 Kcal ou 2 211 Kj | 26 gr | 27 gr | 35 gr |
26 % | 10 % | 3 % | 5 % |
Viande hachée : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Parmentier de polenta, Enchiladas, Hamburger chicano, Boulettes de viandes, Rissoles de Gisèle, ... Toutes | |
Sauce béchamel : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tartine gratinée aux épinards, Gratin d'asperges et épinards, Gratin d'épinards aux oeufs durs, Coquilles saint-jacques gratinées, Gratin de fin d'été, ... Toutes | |
Coulis de tomates : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Chili con carne express, Poulet Africain, ... Toutes | |
Champignons : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Poêlée de champignons, oignons nouveaux et jambon cru, Tourte rustique, Filets de sole à la Dieppoise, Civet de lapin, Mont d'Or chaud aux petits légumes, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 31/03/2024)
mais les lasagnes aux épinards aussi c'est délicieux !
et beaucoup plus rapide à faire
avec des épinards avec crème fraiche, j'ajoute du piment dans la béchamel : on verra pour ce midi :
bon appétit
Si vous faites cette recette, vous ferez une sauce bolognaise.