Comment préparer des asperges blanches

Une recette du site cuisine-facile.com
7 Juin 2026 287 K 73.6
Comment préparer des asperges blanches
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Pour 400 g, il vous faut :

Durées :

PréparationCuissonTotale
25 min.10 min.35 min.

La recette pas à pas

1Inutile de laver les asperges avant de les éplucher, vous ferez ça après.Comment préparer des asperges blanches : Étape 1
2

L'épluchage


Posez une asperge sur une planche à découper, idéalement il faut qu'elle soit un peu en hauteur par rapport à votre plan de travail.
Comment préparer des asperges blanches : Étape 2
3Avec un économe, donnez un mouvement de la tête vers le pied, arrêtez vous a 1 bon cm du pied de l'asperge, inutile d'aller jusqu'au bout...Comment préparer des asperges blanches : Étape 3
4...puis faites tourner l’asperge légèrement et recommencez, jusqu'à avoir fait le tour de l'aspergeComment préparer des asperges blanches : Étape 4
5A la fin, cassez le pied, les chefs appellent ça "le bois", avec les épluchures, et jetez le (au compost).Comment préparer des asperges blanches : Étape 5
6Votre asperge est complètement épluchée, prête a être lavée puis cuite.Comment préparer des asperges blanches : Étape 6
7Voici une petite vidéo montrant le geste complet d'épluchage.
8Faites ça pour toutes vos asperges, puis lavez les et égouttez les.Comment préparer des asperges blanches : Étape 8
9

La cuisson "À l'anglaise"


C'est la méthode la plus simple, faites bouillir une casserole d'eau, salez la, et plongez y les asperges épluchées.

Faites les cuire jusqu'à ce qu'elles soient fondantes, 10 minutes environ, une pointe de couteau doit transpercer le bas du pied de l'asperge très facilement ("comme dans du beurre").
Comment préparer des asperges blanches : Étape 9
10Égouttez ensuite les asperges...Comment préparer des asperges blanches : Étape 10
11...puis mettez les en attente sur un torchon ou de papier absorbant, c'est important car les asperges cuitent ainsi rendent toujours un peu d'eau après, eau qu'il vaut mieux évacuer.Comment préparer des asperges blanches : Étape 11
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La cuisson "À court mouillement"


Méthode plus sophistiquée, les asperges cuisent dans un peu d'un mélange de beurre et d'eau, qui réduit ensuite et concentre les saveurs.

Dans une poêle ou une casserole sur feu moyen, faites fondre une grosse noix de beurre.
Comment préparer des asperges blanches : Étape 12
13Versez les asperges épluchées, salez et poivrez, puis remuez un peu, et ajoutez assez d'eau pour arriver à mi-hauteur des asperges (1 ou 2 verres environ).Comment préparer des asperges blanches : Étape 13
14Couvrez avec une feuille de papier cuisson...Comment préparer des asperges blanches : Étape 14
15...et posez dessus un couvercle.Comment préparer des asperges blanches : Étape 15
16Faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient fondantes, 10 minutes environ, une pointe de couteau doit transpercer le bas du pied de l'asperge très facilement ("comme dans du beurre").

Retirez papier et couvercle les 3-4 dernières minutes pour faire réduire le jus de cuisson.
Comment préparer des asperges blanches : Étape 16
17Égouttez les asperges, elles sont prêtes pour votre recette ou a déguster telles qu'elles avec, par exemple, une mayonnaise ou une sauce hollandaise.Comment préparer des asperges blanches : Étape 17

Remarques

La préparation des asperges vertes est un peu différente, voyez ici comment faire.
Dans la cuisson à court mouillement, vous pouvez remplacer l'eau par un bouillon, ou un mélange bouillon ou eau + vin blanc.
Vous trouverez beaucoup de recettes qui conseillent la cuisson "en botte" des asperges, je ne trouve pas ça très efficace, les asperges en botte cuisent moins bien que seules.
Voir cette recette : https://cuisine-facile.com/trucs_astuces/recette-comment-preparer-asperges.php
Le 6 Juillet 2026 .
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