Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 60 ANC=20 % | 30 ANC=3 % | 80 ANC=10 % | 1 100 ANC=60 % | 4 620 ANC : 60 % |
Pour 100 g | 6 ANC=2 % | 3 ANC=0 % | 9 ANC=1 % | 120 ANC=6 % | 520 ANC : 6 % |
Par personne | 10 ANC=5 % | 8 ANC=1 % | 20 ANC=3 % | 280 ANC=10 % | 1 160 ANC : 10 % |
Ces autres recettes également : 4 petits choux crémés, Côte de veau aux petits légumes, Poêlée de légumes verts, Salade tiède de brocoli au thon, Bouillon léger aux brocoli, ... Les voir toutes 11
Ces autres recettes également : Blancs de volaille à l'estragon, Gâteau de poulet, Poulet "Thaï" aux noix de cajou, Burger tex-mex au poulet, Salade grecque au poulet, ... Les voir toutes 29
Ces autres recettes également : Poêlée de pleurotes sautées, Duxelles de champignons, Petites brochettes "terre et mer", Brick aux champignons et poulet, Tarte fine aux champignons, ... Les voir toutes 62
Ces autres recettes également : Parmentier Bruxellois, Blancs de volaille à l'estragon, Tarte fine, gelée de tomates et avocat, Gratin aux artichauts violets, Spaghettis au saumon fumé, ... Les voir toutes 529
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 27/07/2025)
Les 5 commentaires déjà postés sur cette recette :
Oui, ce que vous voulez, ça dépend de votre gout.
Mais quand ajouter les champignons au poulet?
Peux on mettre des épices? Lequel?
Merci
Merci!
Sur les conseils de ma tres chere femme, j'ai fait cuire les brocolis 5mns dans l'eau avant de les ajouter au poulet