Préparation | Cuisson | Totale |
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11 min. | 8 min. | 19 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 340 Kcal ou 5 610 Kj | 62 gr | 172 gr | 45 gr |
67 % | 24 % | 16 % | 7 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
312 Kcal ou 1 306 Kj | 14 gr | 40 gr | 10 gr |
16 % | 6 % | 4 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
335 Kcal ou 1 403 Kj | 16 gr | 43 gr | 11 gr |
17 % | 6 % | 4 % | 2 % |
Pâtes : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Pâtes au thon, Gratin de pâtes à la mozzarella, Pâtes du dimanche soir, Pâtes aux asperges vertes, Penne aux champignons, ... Toutes | |
Filets de truite fumée : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade de Bruxelles, à la truite fumée et Comté, Tartines norvégiennes, Salade tiède de haricots blancs et truite fumée, Cocktail nordique, ... Toutes | |
Fromage : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Torsade Poitevine, Hash-brown casserole, Hamburgers, Grilled cheese oeuf et épinards, Gratin d'asperges et épinards, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Épinards et champignons au pesto, Riz aux légumes verts, Émincé de chou-fleur aux 3 fromages, Coques et chou vert à la crème fumée, Ramequins de pommes duchesse, ... Toutes |
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