
12 tranches de pain de mie
3 tranches de jambon
250 g de sauce béchamel
150 g de fromage râpé









| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 460 ANC=180 % | 2 140 ANC=200 % | 440 ANC=70 % | 2 670 ANC=130 % | 11 170 ANC : 130 % |
| Pour 100 g | 40 ANC=20 % | 210 ANC=20 % | 40 ANC=6 % | 260 ANC=10 % | 1 090 ANC : 10 % |
| Par pièce | 80 ANC=30 % | 360 ANC=30 % | 70 ANC=10 % | 440 ANC=20 % | 1 860 ANC : 20 % |
Changer de monnaie :

Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Gratin d'épinards et poulet épicé, Friands au jambon, Tarte fine aux épinards et pommes de terre, Endives au jambon en gratin, Tartine aux épinards et béchamel, ... Les voir toutes 31

Ces autres recettes également : Cake au chorizo, olives et tomates confites, Croque-monsieur aux épinards, Parmentier de queue de boeuf, Frichti de Bruxelles, Gratin à l'Italienne, ... Les voir toutes 75

Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Pain perdu, Oeufs Benedict, Croque-monsieur aux épinards, Charlotte comtoise aux pommes, Oeuf au plat en toast, ... Les voir toutes 9

Ces autres recettes également : Mini-fondue de Mont d'or et pommes de terre, Pizza feuilletée express, Jambon à la russe, Choux de Bruxelles à la Lombarde, Purée gratinée aux 2 jambons, ... Les voir toutes 30
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 25/01/2026)
Les 16 commentaires déjà postés sur cette recette :
X fois le temps nécessaire pour faire 1 croque-monsieur.
Ça dépend du nombre de croque-monsieur donc, bien sur