
450 g de pâte à choux
50 g de fromage râpé
2 tranches de jambon fumé (facultatif)
1 cuillère à soupe de lait (facultatif)






| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 140 ANC=60 % | 540 ANC=50 % | 460 ANC=70 % | 1 590 ANC=80 % | 6 660 ANC : 80 % |
| Pour 100 g | 30 ANC=10 % | 110 ANC=10 % | 90 ANC=10 % | 320 ANC=20 % | 1 330 ANC : 20 % |
| Par pièce | 3 ANC=1 % | 10 ANC=1 % | 10 ANC=2 % | 40 ANC=2 % | 170 ANC : 2 % |
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Les 11 commentaires déjà postés sur cette recette :
peut-on faire réchauffer une gougère au jambon
Oui, mais il vaut mieux les réchauffer un coup avant de les servir.
Il faudrait essayer de les congeler crues également ?
Oui c'est possible, c'est beaucoup plus gras bien sur, et un peu différent de texture mais c'est bon aussi.