Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 40 ANC=20 % | 210 ANC=20 % | 30 ANC=4 % | 1 240 ANC=60 % | 5 180 ANC : 60 % |
Pour 100 g | 1 ANC=1 % | 9 ANC=1 % | 1 ANC=0 % | 50 ANC=3 % | 230 ANC : 3 % |
Par personne | 6 ANC=3 % | 40 ANC=3 % | 4 ANC=1 % | 210 ANC=10 % | 860 ANC : 10 % |
Ces autres recettes également : Purée Galloise, Frichti de poireaux aux oeufs durs, Duo d'asperges mignonettes, Couscous, Sablés aux flocons d'avoine, ... Les voir toutes 473
Ces autres recettes également : Soupe aux épinards frais, Rôti de porc aux herbes, Gratin Comtois, Gratin "grillé dedans", Soupe très verte et très peu chère, ... Les voir toutes 83
Ces autres recettes également : Potage topinavet, Gratin de queues de langoustines, Côte de veau aux petits légumes, Rôti de porc à la sauge, cuit au sac, Potage aux navets et à la purée de sésame, ... Les voir toutes 35
Ces autres recettes également : Mont d'Or chaud aux petits légumes, Nems au poulet, Viande braisée au vin rouge réduit, Gigot de 7 heures, Coleslaw Breton, ... Les voir toutes 69
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 17/08/2025)
Les 13 commentaires déjà postés sur cette recette :
Vous pouvez utiliser un peu tous les légumes que vous voulez, dès l'instant qu'ils sont disponibles pour vous, et surtout en saison.
merci de m;eclaircir cela