Dernière mise à jour : Le 7 Septembre 2018
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
---|---|---|---|
2 heures 16 min. | 3 min. | 1 heure | 3 heures 19 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 094 Kcal ou 4 580 Kj | 86 gr | 117 gr | 118 gr |
55 % | 33 % | 11 % | 18 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
80 Kcal ou 335 Kj | 6 gr | 9 gr | 9 gr |
4 % | 2 % | 1 % | 1 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
182 Kcal ou 762 Kj | 14 gr | 20 gr | 20 gr |
9 % | 6 % | 2 % | 3 % |
Épinards frais : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Comment préparer des épinards, Burger tex-mex au poulet, Epinards frais à la crème, Soupe aux épinards frais, Pesto aux pistaches et épinards, ... Toutes | |
Saumon frais : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Feuillantines marines, Saumon à l'oseille, Saumon poêlé au choux vert, Gratin d'épinards au saumon, Saumon roulé aux feuilles de bettes, ... Toutes | |
Pâte feuilletée : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Feuilleté aux fraises, Croustade de coques à la poulette, Pizza feuilletée express, Galette des rois à la crème d'amandes, Gâteau de poulet, ... Toutes | |
Champignons de Paris : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade mélangée très verte, Poulet à la Lilloise, Salade tahitienne, Crumble Comtois, Beurre d'escargot, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 05/05/2024)