Dernière mise à jour : Le 24 Juillet 2022
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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10 min. | 8 min. | 18 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
3 410 Kcal ou 14 277 Kj | 88 gr | 71 gr | 308 gr |
170 % | 34 % | 7 % | 47 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
367 Kcal ou 1 537 Kj | 9 gr | 8 gr | 33 gr |
18 % | 4 % | 1 % | 5 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
426 Kcal ou 1 784 Kj | 11 gr | 9 gr | 39 gr |
21 % | 4 % | 1 % | 6 % |
Feta : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Bricks aux épinards, Tarte fine courgettes-menthe, Salade concombres-tomates muticolores, Salade Crétoise, Tarte fine de légumes en rosace, ... Toutes | |
Pignons de pin : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Courgettes à la grecque, Salade croquante, Pesto pourpre, Sauce pesto, Salade de Kalamata, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Choux de Bruxelles à la Lombarde, Houmous, Filets de rougets à la réduction de vin blanc, Filet de lieu en 2 cuissons, Tomates à la provençale, ... Toutes | |
Thym : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Terrine de lapin, Citrons confits, Chou-fleur au four, Poisson au vin blanc, Côtelettes de porc au four, ... Toutes |
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je mettrais un yaourt de brebis ou chèvre , (le fromage féta est trop salé )