Préparation | Cuisson | Totale |
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42 min. | 14 min. | 56 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
952 Kcal ou 3 986 Kj | 34 gr | 65 gr | 110 gr |
48 % | 13 % | 6 % | 17 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
66 Kcal ou 276 Kj | 2 gr | 5 gr | 8 gr |
3 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
238 Kcal ou 996 Kj | 9 gr | 16 gr | 27 gr |
12 % | 3 % | 2 % | 4 % |
Chou-fleur : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Chorba, Risotto crémeux aux petits légumes, Salade chou fleur et oeufs durs, Gratin "grillé dedans", Salade chou fleur, poulet et avocat, ... Toutes | |
Aubergine : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Gratin de légumes au 2 fromages, Tian de légumes, Moussaka, Ratatouille confite, Ratatouille, ... Toutes | |
Pesto à la grecque : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Côtelettes de porc au romarin, Filets de pageots marinés au soja, Potage chou kale et pommes de terre, Pétales de poisson, julienne de légumes et beurre blanc, Curry de moules au chou, ... Toutes |
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