Préparation | Cuisson | Totale |
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1 heure 18 min. | 25 min. | 1 heure 43 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
3 206 Kcal ou 13 423 Kj | 192 gr | 131 gr | 212 gr |
160 % | 74 % | 12 % | 32 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
105 Kcal ou 440 Kj | 6 gr | 4 gr | 7 gr |
5 % | 2 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
534 Kcal ou 2 236 Kj | 32 gr | 22 gr | 35 gr |
27 % | 12 % | 2 % | 5 % |
Moules : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Moules au riz noir, Quiche Bretonne, Salade de Paimpol, Curry de moules au chou, Moules marinières, ... Toutes | |
Coques : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tagliatelles aux coques, Croustade de coques à la poulette, Comment préparer des coques, Coques et chou vert à la crème fumée, Filets de sole à la Dieppoise, ... Toutes | |
Crème fraiche liquide : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Risotto de céleri, Potage aux navets et à la purée de sésame, Petits gratins aux pommes, Glace à la menthe fraîche, Haricots verts "Napoléon", ... Toutes | |
Palourdes : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Filets de sole à la Dieppoise, ... Toutes |
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