Préparation | Cuisson | Totale |
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35 min. | 8 min. | 43 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
863 Kcal ou 3 613 Kj | 50 gr | 11 gr | 69 gr |
43 % | 19 % | 1 % | 10 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
111 Kcal ou 465 Kj | 6 gr | 1 gr | 9 gr |
6 % | 2 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
432 Kcal ou 1 809 Kj | 25 gr | 6 gr | 35 gr |
22 % | 10 % | 1 % | 5 % |
Courgette : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Croustillants de crevettes, Tian de légumes, Ratatouille, Salade verdure et petite omelette, Sauté de légumes verts, ... Toutes | |
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Filet de poulet : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Burger tex-mex au poulet, Soupe Chinoise, Bagel poulet et avocat, Paella, Émincé de poulet champignons-brocolis, ... Toutes | |
Feta : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Pesto à la grecque, Salade grecque, Tarte fine à la grecque, Moussaka, Bricks aux épinards, ... Toutes |
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