Dernière mise à jour : Le 1 Septembre 2013
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
19 min. | 8 min. | 27 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 872 Kcal ou 12 024 Kj | 161 gr | 132 gr | 284 gr |
144 % | 62 % | 12 % | 43 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
134 Kcal ou 561 Kj | 8 gr | 6 gr | 13 gr |
7 % | 3 % | 1 % | 2 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
239 Kcal ou 1 001 Kj | 13 gr | 11 gr | 24 gr |
12 % | 5 % | 1 % | 4 % |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 05/05/2024)
on peut la remplacer par la crème coco...
cette recette je l'a fait une fois par semaine mais souvent façon cantonnais avec l'oeuf qui remplace le poulet (parce que le poulet çà oui, çà revient trop souvent)
j'ai fait avec le riz du risotto, çà fait un bon riz !