Dernière mise à jour : Le 5 Mai 2016
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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21 min. | 18 min. | 39 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
735 Kcal ou 3 077 Kj | 23 gr | 65 gr | 43 gr |
37 % | 9 % | 6 % | 6 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
110 Kcal ou 461 Kj | 3 gr | 10 gr | 6 gr |
5 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
368 Kcal ou 1 541 Kj | 11 gr | 33 gr | 21 gr |
18 % | 4 % | 3 % | 3 % |
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Huile : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Bricks aux épinards, Oeufs cocotte au Comté, Epinards à la Lorraine, Hachis parmentier, Quiche Lorraine, ... Toutes |
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C'est depuis peu que j'ai découvert votre site et franchement j'adore .Vos recettes sont bien expliquées et surtout abordables .La crème fraiche n'est pas toujours présente et c'est ce qui me plait.Merci,vous méritez qu'on vous fasse de la pub.