Préparation | Totale |
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27 min. | 27 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
874 Kcal ou 3 659 Kj | 31 gr | 36 gr | 69 gr |
32 % | 9 % | 2 % | 8 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
107 Kcal ou 448 Kj | 4 gr | 4 gr | 9 gr |
4 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
219 Kcal ou 917 Kj | 8 gr | 9 gr | 17 gr |
8 % | 2 % | 1 % | 2 % |
Courgette : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Clafoutis de légumes, Sauté de légumes verts, Tarte fine de légumes en rosace, Ratatouille confite, Pannequets au riz rouge, ... Toutes | |
Betterave crue : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade cubique, Tartare de légumes, Salade de betteraves façon bistrot, Salade de betteraves et radis noirs, Sushis, ... Toutes | |
Radis : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tartines fraicheur, Salade de jeunes courgettes, Total navet, Pan bagnat, Salade de chou rouge aux amandes torréfiées, ... Toutes | |
Chou-fleur : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Gratin de chou fleur à la moutarde, Chou fleur et aubergines violettes au pesto grec, Salade de chou-fleur bicolore, Potage à la Du Barry, Purée de chou fleur et pois chiche, ... Toutes |
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