Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
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17 min. | 3 min. | 4 min. | 24 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
674 Kcal ou 2 822 Kj | 34 gr | 39 gr | 77 gr |
34 % | 13 % | 4 % | 12 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
237 Kcal ou 992 Kj | 12 gr | 14 gr | 27 gr |
12 % | 5 % | 1 % | 4 % |
Par croque-monsieur | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
674 Kcal ou 2 822 Kj | 34 gr | 39 gr | 77 gr |
34 % | 13 % | 4 % | 12 % |
Parmesan (Parmigiano Reggiano) : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade de betteraves croquantes, Gnocchi à la romaine, Bouchées à l'italienne de Seb, Spaghettis au saumon fumé, Pain gourmand di Parma, ... Toutes | |
Beurre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Riz pilaf, Tuiles coco, Pain des filles, Tarte aux agrumes, Saumon en papillote aux petits légumes, ... Toutes | |
Sauce pesto : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Poireaux rôtis au pesto, Pâtes au pesto et tomates confites, Toast italien, Pain des filles, Oeuf au plat en toast, ... Toutes | |
Pain de mie : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Croque-monsieur aux épinards, Grilled cheese, Charlotte comtoise aux pommes, Oeufs Benedict, Croque-monsieur, ... Toutes |
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