Dernière mise à jour : Le 20 Février 2019
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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33 min. | 34 min. | 1 heure 7 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
669 Kcal ou 2 801 Kj | 55 gr | 30 gr | 37 gr |
33 % | 21 % | 3 % | 6 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
129 Kcal ou 540 Kj | 11 gr | 6 gr | 7 gr |
6 % | 4 % | 1 % | 1 % |
Par filets | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
334 Kcal ou 1 398 Kj | 27 gr | 15 gr | 18 gr |
17 % | 11 % | 1 % | 3 % |
Vin blanc sec : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gigot de 7 heures, Quiche Bretonne, Saumon à l'oseille, Filets de rougets à la réduction de vin blanc, Côtelettes de porc au four, ... Toutes | |
Oignon : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Cassoulet, Soupe d'endives à la bière, Rougail saucisses, Moules marinières, Soupe poireaux-topinambours, ... Toutes | |
Beurre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gâteau de Nanou aux pommes et aux amandes, Cake au chocolat, Linzer torte, Moelleux pommes-amandes, Tuiles coco, ... Toutes | |
Échalote : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Pâté en croute, Panzanella, Brocolis sautés au jambon, Nems au poulet, Riz thaï aux petits légumes, ... Toutes |
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@Sophia : Comme pour toute autre page web dans votre navigateur (marque-page).
@peppina : Oui oui, ou du riz aussi.