Soupe très verte et très peu chère
Une recette du site
cuisine-facile.com 24 Juin 202033 K 24
Pour 2 litres, il vous faut :
Durées :
Préparation | Cuisson | Totale |
---|
35 min. | 20 min. | 55 min. |
La recette pas à pas
- 1 : Lavez les fanes de légumes que vous aurez récupéré.
Ici des fanes de radis, des cosses de petits pois, et de la tige d'oignon nouveau. - 2 : Épluchez, lavez, puis coupez en tranches 2 pommes de terre, mais ne les relavez pas ensuite, on veut conserver l'amidon à la surface des tranches comme épaississant naturel pour la future soupe.
- 3 : Découpez en rondelles la partie blanche de 1 oignon nouveau.
- 4 : Dans une grande casserole sur feu vif, faites fondre 50 g de beurre.
Quand il est mousseux, versez l'oignon nouveau, salez, poivrez et faites cuire 1 minute, sans coloration.
Ajoutez les fanes de radis et d'oignon nouveau, et faites cuire 1 minute également en remuant. - 5 : Ajoutez les cosses de petits pois...
- 6 : ...et faire cuire 1 ou 2 minutes en remuant de temps en temps.
- 7 : Ajouter 1 litre 500 ml d'eau...
- 8 : ...puis les pommes de terre.
- 9 : Faites cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.
- 10 : Donnez un bon coup de mixer puis vérifier l'assaisonnement.
- 11 : Puis passez au tamis, à cause des cosses de petits pois qui amènent un coté un peu filandreux sinon.
- 12 : Votre soupe est prête.
Remarques
Pratiquement toutes les fanes de légumes peuvent être utilisées dans cette recette, ainsi à la maison on y passe, en fonction du marché, celles des carottes, côtes de bettes, betteraves...
A
l'étape 8 vous pouvez ajouter un cube de bouillon pour un gout un peu plus prononcé.
Le 21 Novembre 2024.