Préparation |
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1 heure 15 min. |
1 | Ce choix de fruits est lié à la saison bien sur, n'hésitez pas à moduler selon ce que vous trouverez sur les étals. L'important étant de bien choisir des fruits de saison, ils sont meilleurs et moins chers. | |
2 | Pelez à vif oranges et pamplemousses, coupez chaque quartier en deux ou trois et versez le tout dans le saladier. | |
3 | Pensez à presser entre vos mains toutes les parures au dessus du saladier, pour récupérer un maximum de jus. | |
4 | Coupez le haut et le bas des kiwis, épluchez les puis coupez les en 4 dans la hauteur. Coupez chaque quartier en petits morceaux, et ajoutez au saladier. | |
5 | Pelez à vif l'ananas, coupez chaque quartier en petits morceaux, et ajoutez au saladier. | |
6 | Épluchez les poires, coupez les en quatre, arrosez les de jus de citron pour les empêcher de noircir, et retirez la partie centrale dure, puis coupez chaque quartier en petits morceaux, et ajoutez au saladier. | |
7 | Pressez le citron vert dans le saladier. Grattez l'intérieur de ½ gousse de vanille dans 1 verre de Sirop de sucre, puis versez dans le saladier. Ajoutez si possible une pincée de vitamine C. Mélangez le tout délicatement. | |
8 | Recouvrez d'un film étirable, et mettez en attente au réfrigérateur. | |
9 | Un peu avant de servir, épluchez les bananes et coupez les en rondelles dans le saladier avant de mélanger une dernière fois. On fait ça car une fois épluchées, les bananes ont une fâcheuse tendances à se ramollir vite, et à prendre une couleur marron désagréable. |