Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
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30 min. | 2 heures | 10 min. | 2 heures 40 min. |
1 | Faites mariner le thonCoupez 300 g de filet de poisson (du thon de préférence) en gros dés. | |
2 | Préparez la marinade en mélangeant 2 cuillères à soupe de sauce soja, 3 cuillères à soupe de vinaigre, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et du poivre. Ajoutez les cubes de thon à la marinade, mélangez bien et laissez reposer au frigo, couvert, pendant 2 heures. Nota : Cette marinade peut très bien être faites la veille. | |
3 | Pannez les cubes de thonDans une petite assiette, versez 4 cuillères à soupe de curry.Dans une autre petite assiette versez 4 cuillères à soupe de chapelure. Dans un bol, fouettez rapidement 2 Œufs. | |
4 | Trempez un cube de thon dans l'œuf battu. | |
5 | Roulez le dans le curry pour bien l'enrober. | |
6 | Faites ça pour tous les cubes de thon. | |
7 | Trempez à nouveau un cube dans l'œuf battu. | |
8 | Roulez le dans la chapelure pour bien l'enrober. | |
9 | Faites ça pour tous le cubes de thon. | |
10 | Versez 8 cuillères à soupe d'huile dans un poêle sur feu moyen, et faites dorer les cubes sur toutes les faces. Servez sans attendre, avec par exemple une salade de carottes râpées. |