Dernière mise à jour : Le 22 Juin 2016
Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
---|---|---|---|
30 min. | 2 heures | 10 min. | 2 heures 40 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 086 Kcal ou 8 734 Kj | 77 gr | 64 gr | 169 gr |
104 % | 30 % | 6 % | 26 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
280 Kcal ou 1 172 Kj | 10 gr | 9 gr | 23 gr |
14 % | 4 % | 1 % | 3 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
521 Kcal ou 2 181 Kj | 19 gr | 16 gr | 42 gr |
26 % | 7 % | 2 % | 6 % |
![]() | Filet de poisson : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Filets de poissons grillés, chou étuvé au Noilly, Petite marmite "terre et mer", Roulés de poisson au jambon fumé, Filet de lieu en gratin de légumes et riz, Mousselines de poisson, ... Toutes |
![]() | Huile : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Escalope Viennoise, Gâteau de crabe, Chips maison, Pommes de terre grillées, Tartiflette, ... Toutes |
![]() | Curry : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Curry de crevettes express, Risotto de crevettes au curry, Avocat aux crevettes sautées, Riz de Madras, Curry de moules au chou, ... Toutes |
![]() | Chapelure : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tomates à la provençale, Pain perdu façon "cordon bleu", Gâteau de crabe, Crème d'artichauts Comtoise, Escalope Viennoise, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 28/02/2021)
Poster votre commentaire ou une question
Vos 2 commentaires ou questions sur cette recette