Préparation | Cuisson | Totale |
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4 min. | 20 min. | 24 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
809 Kcal ou 3 387 Kj | 24 gr | 24 gr | 69 gr |
40 % | 9 % | 2 % | 10 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
160 Kcal ou 670 Kj | 5 gr | 5 gr | 14 gr |
8 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
405 Kcal ou 1 696 Kj | 12 gr | 12 gr | 35 gr |
20 % | 5 % | 1 % | 5 % |
Tomates concassées : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Saucisses aux mogettes, Tarte pissaladière feuilletée, Parmentier de polenta, Sauce tomate (pour pizza), Polpete, ... Toutes | |
Riz cuit : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Champignons laqués et riz blanc, Courgettes garnies express, Riz de Madras, Riz aux petits pois, Salade de riz et brocoli du Cap, ... Toutes | |
Parmesan (Parmigiano Reggiano) : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Crackers au pesto, Tatin de tomates, Pesto de fanes de carottes, Salade de betteraves croquantes, Sauce pesto, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Escalope de veau à la crème, Soupe aux épinards frais, Curry-coco de chou fleur, Blanquette de veau, Baguette garnie, ... Toutes |
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