Dernière mise à jour : Le 16 Janvier 2022
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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19 min. | 15 min. | 34 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
4 010 Kcal ou 16 789 Kj | 131 gr | 66 gr | 358 gr |
201 % | 51 % | 6 % | 54 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
355 Kcal ou 1 486 Kj | 12 gr | 6 gr | 32 gr |
18 % | 4 % | 1 % | 5 % |
Épinards frais : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Curry de légumes indiens, Epinards frais à la crème, Koulibiak en terrine, Soupe aux épinards frais, Salade d'épinards frais, ... Toutes | |
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