Dernière mise à jour : Le 21 Février 2011
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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30 min. | 35 min. | 1 heure 5 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
3 108 Kcal ou 13 013 Kj | 55 gr | 321 gr | 182 gr |
115 % | 16 % | 22 % | 20 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
426 Kcal ou 1 784 Kj | 8 gr | 44 gr | 25 gr |
16 % | 2 % | 3 % | 3 % |
Par pièce | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
155 Kcal ou 649 Kj | 3 gr | 16 gr | 9 gr |
6 % | 1 % | 1 % | 1 % |
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j'adore !! j'ai essayé c'est super facile est c'est super bon !!!
j'ai mis quelques cranberries séchées sucrées à la place des pistaches
et c'est encore meilleur à peine tiède à la sortie du four ... :p
fini les barres de céréales industrielles.. j'ai enfin une recette facile, rapide et trop bonne
merci merci merci :D