Dernière mise à jour : Le 13 Octobre 2010
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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1 heure 2 min. | 12 min. | 1 heure 14 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
3 863 Kcal ou 16 174 Kj | 189 gr | 54 gr | 323 gr |
193 % | 73 % | 5 % | 49 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
210 Kcal ou 879 Kj | 10 gr | 3 gr | 18 gr |
10 % | 4 % | <1 % | 3 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
966 Kcal ou 4 044 Kj | 47 gr | 13 gr | 81 gr |
48 % | 18 % | 1 % | 12 % |
Riz cuit : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Riz du pêcheur, Riz aux petits pois, Riz crémeux aux épinards, Filet de lieu en gratin de légumes et riz, Thon grillé aux 2 citrons, ... Toutes | |
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Mâche : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Comment préparer de la mâche, Salade de mâche aux croutons, ... Toutes | |
Beurre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Sauce beurre blanc, Gratin Parmentier, Chou-fleur au four, Gâteau basque, Escalope cordon bleu, ... Toutes |
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Les 9 commentaires déjà postés sur cette recette :
. Est ce que j'ai oublié quelque chose .
merci
Réalisé ce jour, c'était délicieux ! Merci