Dernière mise à jour : Le 21 Février 2011
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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1 heure 21 min. | 13 min. | 1 heure 34 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 468 Kcal ou 6 146 Kj | 39 gr | 194 gr | 60 gr |
54 % | 11 % | 14 % | 7 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
60 Kcal ou 251 Kj | 2 gr | 8 gr | 2 gr |
2 % | <1 % | 1 % | <1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
245 Kcal ou 1 026 Kj | 6 gr | 32 gr | 10 gr |
9 % | 2 % | 2 % | 1 % |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Croûte aux champignons, Riz aux légumes verts, Artichauts poivrade, Tarte fine à la grecque, Gratin à l'Italienne, ... Toutes | |
Poireau : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tartine aux poireaux et œufs brouillés, Marmite de Taos, Gratin du Nord, Sauté de porc aux cacahouètes, Curry-coco de chou fleur, ... Toutes | |
Carotte : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Carbonnade, Deux cochonnailles en cuisson lente, Ragout du pêcheur, Coleslaw, Filets mignons aux herbes, julienne de légumes, ... Toutes |
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pour faire la différence...mais j'adore cette recette