Dernière mise à jour : Le 27 Février 2011
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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56 min. | 1 heure 7 min. | 2 heures 3 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
4 224 Kcal ou 17 685 Kj | 207 gr | 213 gr | 283 gr |
156 % | 59 % | 15 % | 32 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
201 Kcal ou 842 Kj | 10 gr | 10 gr | 13 gr |
7 % | 3 % | 1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
528 Kcal ou 2 211 Kj | 26 gr | 27 gr | 35 gr |
20 % | 7 % | 2 % | 4 % |
Viande hachée : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Boulettes de viandes, Enchiladas, Parmentier de polenta, Tomates et courgettes farcies, Bricks Algérois, ... Toutes | |
Coulis de tomates : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Chili con carne express, Poulet Africain, ... Toutes | |
Sauce béchamel : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gratin de bettes et pommes de terre, Escalope cordon bleu, Artichauts violets gratinés en Mornay, Épinards et chou fleur avec une béchamel au sésame, Gratin d'épinards et poulet épicé, ... Toutes | |
Champignons : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Champignons farcis, Civet de lapin, Champignons à la bourguignonne, Tourte rustique, Gratin de céleri et champignons, ... Toutes |
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mais les lasagnes aux épinards aussi c'est délicieux !
et beaucoup plus rapide à faire
avec des épinards avec crème fraiche, j'ajoute du piment dans la béchamel : on verra pour ce midi :
bon appétit
Si vous faites cette recette, vous ferez une sauce bolognaise.