Dernière mise à jour : Le 9 Octobre 2011
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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26 min. | 39 min. | 1 heure 5 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 031 Kcal ou 4 317 Kj | 49 gr | 71 gr | 93 gr |
52 % | 19 % | 7 % | 14 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
237 Kcal ou 992 Kj | 11 gr | 16 gr | 21 gr |
12 % | 4 % | 2 % | 3 % |
Par tartines | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
516 Kcal ou 2 160 Kj | 24 gr | 36 gr | 47 gr |
26 % | 9 % | 3 % | 7 % |
Feta : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Bricks aux épinards, Tartines à la grecque, Bricks épinards-feta en gratin, Feta à l'huile d'olive aux herbes, Chaussons de bucheron, ... Toutes | |
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Pain : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Panzanella, Croque-monsieur moelleux aux 3 fromages, Tartines vigneronnes, Salade d'endives Comtoise, Pan con tomate, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Noix de St jacques aux légumes croquants, sabayon au savagnin réduit, Sauce pesto à la tomate, Endives au gratin, Cake aux poireaux et au thon, Viande braisée au vin rouge réduit, ... Toutes |
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