Dernière mise à jour : Le 22 Avril 2012
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Totale |
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1 heure 38 min. | 1 heure 38 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 101 Kcal ou 4 610 Kj | 20 gr | 53 gr | 90 gr |
55 % | 8 % | 5 % | 14 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
81 Kcal ou 339 Kj | 1 gr | 4 gr | 7 gr |
4 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
275 Kcal ou 1 151 Kj | 5 gr | 13 gr | 23 gr |
14 % | 2 % | 1 % | 3 % |
Chou-fleur : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Rémoulade de chou fleur à l'avocat, Salade chou fleur et pois chiche, Chorba, Émincé de chou-fleur aux 3 fromages, Salade de pois chiche à la libanaise, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Artichauts-boeuf, Roulés de poisson au jambon fumé, Penne aux champignons, Bouchées de rouget aux graines de pavot, Veau Marengo, ... Toutes | |
Jus de citron : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Penne aux champignons, Kebab maison, Salade de Souda, Salade petits-pois et avocat, Houmous vert, ... Toutes | |
Tomate : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Taboulé, Filet de lieu en gratin de légumes et riz, Terrine d'avocat au saumon fumé, Petite ratatouille à l'oeuf cassé, Salade Niçoise, ... Toutes |
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C'est un peu moins le cas que pour un taboulé à la semoule, il ne sera pas meilleur, mais il peut attendre un peu quand même.
Merci pour ta recette. Peut-on faire ce taboulé la veille pour le lendemain midi ? Un taboulé classique (avec de la semoule ou du boulghour est d'ailleurs encore meilleur le lendemain, mais celui-ci peut-il être fait à l'avance ?
Merci !
par contre, dans la rubrique j'ai testé pour vous...le seul moyen de râper le chou fleur est celui indiqué dans la recette! merci pour ce taboulé "différent"!
Prochain barbecue, j'ai mon accompagnement :)
A+
Maman2010
Petite question idiote, le choux fleur est cuit ou cru?
A bientot