Dernière mise à jour : Le 25 Octobre 2015
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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24 min. | 45 min. | 1 heure 9 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 111 Kcal ou 8 838 Kj | 35 gr | 54 gr | 197 gr |
106 % | 14 % | 5 % | 30 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
188 Kcal ou 787 Kj | 3 gr | 5 gr | 17 gr |
9 % | 1 % | <1 % | 3 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
352 Kcal ou 1 474 Kj | 6 gr | 9 gr | 33 gr |
18 % | 2 % | 1 % | 5 % |
Oignon : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Filet de lieu en gratin de légumes et riz, Filet de lieu en 2 cuissons, Taboulé de chou-fleur, Saumon mariné comme un hareng, Veau Marengo, ... Toutes | |
Lardons : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Vol-au-vent, Civet de lapin, Salade Lyonnaise, Truffade, Quiche Lorraine, ... Toutes | |
Beurre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Moelleux de chou-fleur en ramequins, Pain perdu façon "cordon bleu", Total navet, Potage à l'artichaut, Muffins au chocolat, ... Toutes | |
Fromage râpé : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tarte au fromage, Clafoutis de légumes, Bricks Algérois, Gratin de potimarron, Choux farcis, ... Toutes |
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