Dernière mise à jour : Le 25 Novembre 2015
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Totale |
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30 min. | 30 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
567 Kcal ou 2 374 Kj | 39 gr | 58 gr | 20 gr |
28 % | 15 % | 6 % | 3 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
34 Kcal ou 142 Kj | 2 gr | 4 gr | 1 gr |
2 % | 1 % | <1 % | <1 % |
Par pressés | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
71 Kcal ou 297 Kj | 5 gr | 7 gr | 3 gr |
4 % | 2 % | 1 % | <1 % |
Filet d'anchois : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade Niçoise, Salade de Souda, Tarte pissaladière feuilletée, Tapenade, Pommes de terre au four, oeuf poché et sauce au thon, ... Toutes | |
Tomate : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Sauce à la tomate pimentée, Tarte fine multi-tomates, Moussaka, Taboulé, Salade de Kalamata, ... Toutes | |
Œuf dur : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Bouchées fumées, Salade d'épinards frais, Poireaux rôtis au pesto, Salade verte d'avocat, Gratin d'épinards aux oeufs durs, ... Toutes | |
Avocat : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade petits-pois et avocat, Salade mélangée, Salade céleri-avocat, Guacamole, Avocat au saumon gravlax, ... Toutes |
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c'est exactement ce qu'il me fallait comme idée... pour ce soir ...