Préparation | Cuisson | Totale |
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21 min. | 8 min. | 29 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 440 Kcal ou 6 029 Kj | 56 gr | 184 gr | 30 gr |
72 % | 22 % | 17 % | 5 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
27 Kcal ou 113 Kj | 1 gr | 4 gr | 1 gr |
1 % | <1 % | <1 % | <1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
80 Kcal ou 335 Kj | 3 gr | 10 gr | 2 gr |
4 % | 1 % | 1 % | <1 % |
Bouillon de légumes : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Risotto aux petit-pois "Mantecare", Curry de légumes indiens, Paysanne de légumes, Poêlée de légumes verts, Risotto de crevettes au curry, ... Toutes | |
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Sel : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Curry de choux-fleur, Minestrone, Sauce au Roquefort, Porc effiloché, Parmentier Bruxellois, ... Toutes | |
Poivre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Pain à la tomate, Tian de légumes, Papadums, Terrine de tomates aux fromages frais, Kebab maison, ... Toutes |
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