Dernière mise à jour : Le 22 Juin 2016
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
---|---|---|---|
30 min. | 2 heures | 10 min. | 2 heures 40 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
6 257 Kcal ou 26 197 Kj | 231 gr | 193 gr | 507 gr |
313 % | 89 % | 18 % | 77 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
280 Kcal ou 1 172 Kj | 10 gr | 9 gr | 23 gr |
14 % | 4 % | 1 % | 3 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
521 Kcal ou 2 181 Kj | 19 gr | 16 gr | 42 gr |
26 % | 7 % | 2 % | 6 % |
Filet de poisson : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Mousselines de poisson, Poisson Tahitien, Filets de poisson en papillotes express, Filet de bar de retour des indes, Filets de poissons grillés, chou étuvé au Noilly, ... Toutes | |
Huile : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Marmite de Taos, Salade d'endives à la Comtoise, Filet mignon en croute de lard, Tournedos Rossini, Samoussas aux poires et noix caramélisées, ... Toutes | |
Curry : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Curry de légumes indiens, Curry-coco de chou fleur, Risotto de crevettes au curry, Papadums, Polenta à l'indienne, ... Toutes | |
Chapelure : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tomates à la provençale, Gâteau de crabe, Pain perdu façon "cordon bleu", Poisson à la Bordelaise, Coquilles saint-jacques gratinées, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 05/05/2024)
Très bonne recette. Thon accompagné de germes de soja, julienne de carottes et oignons sautés au wok.
J’ai fait bouillir la marinade deux minutes puis l'ai servie avec le poisson. Un délice !
Merci pour cette belle recette que je conserve dans mes favoris