Dernière mise à jour : Le 22 Novembre 2017
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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36 min. | 9 min. | 45 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
433 Kcal ou 1 813 Kj | 26 gr | 48 gr | 37 gr |
22 % | 10 % | 5 % | 6 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
125 Kcal ou 523 Kj | 8 gr | 14 gr | 11 gr |
6 % | 3 % | 1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
216 Kcal ou 904 Kj | 13 gr | 24 gr | 18 gr |
11 % | 5 % | 2 % | 3 % |
Chou-fleur : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Paysanne de légumes, Taboulé de chou-fleur, Salade chou fleur, poulet et avocat, Émincé de chou-fleur aux 3 fromages, 4 petits choux crémés, ... Toutes | |
Poisson : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Parmentier de lieu jaune, Sushis, Pot-au-feu de poisson, Poisson en croute de sel, Choucroute de la mer, ... Toutes | |
Pain : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tournedos Rossini, Pain-quiche, Salade de céleri "bistrot", Salade d'endives rouge de bistrot, Tartine du pêcheur, ... Toutes | |
Beurre clarifié : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Pommes flambées Normandes, Filets de sole meunière, Langoustines bien relevées, Poires sautées vanille-orange, Rôti de boeuf "Comme à Santa-Fé", ... Toutes |
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belle recette
un peu dommage qu'il ne soit pas possible de l'imprimer