Soupe très verte et très peu chère

Une recette du site cuisine-facile.com
24 Juin 2020 51 K 24
Soupe très verte et très peu chère
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Pour 2 litres, il vous faut :

Durées :

PréparationCuissonTotale
35 min.20 min.55 min.

La recette pas à pas

1Lavez les fanes de légumes que vous aurez récupéré.

Ici des fanes de radis, des cosses de petits pois, et de la tige d'oignon nouveau.
Soupe très verte et très peu chère : Étape 1
2Épluchez, lavez, puis coupez en tranches 2 pommes de terre, mais ne les relavez pas ensuite, on veut conserver l'amidon à la surface des tranches comme épaississant naturel pour la future soupe.Soupe très verte et très peu chère : Étape 2
3Découpez en rondelles la partie blanche de 1 oignon nouveau.Soupe très verte et très peu chère : Étape 3
4Dans une grande casserole sur feu vif, faites fondre 50 g de beurre.

Quand il est mousseux, versez l'oignon nouveau, salez, poivrez et faites cuire 1 minute, sans coloration.

Ajoutez les fanes de radis et d'oignon nouveau, et faites cuire 1 minute également en remuant.
Soupe très verte et très peu chère : Étape 4
5Ajoutez les cosses de petits pois...Soupe très verte et très peu chère : Étape 5
6...et faire cuire 1 ou 2 minutes en remuant de temps en temps.Soupe très verte et très peu chère : Étape 6
7Ajouter 1 litre 500 ml d'eau...Soupe très verte et très peu chère : Étape 7
8...puis les pommes de terre.Soupe très verte et très peu chère : Étape 8
9Faites cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.Soupe très verte et très peu chère : Étape 9
10Donnez un bon coup de mixer puis vérifier l'assaisonnement.Soupe très verte et très peu chère : Étape 10
11Puis passez au tamis, à cause des cosses de petits pois qui amènent un coté un peu filandreux sinon.Soupe très verte et très peu chère : Étape 11
12Votre soupe est prête.Soupe très verte et très peu chère : Étape 12

Remarques

Pratiquement toutes les fanes de légumes peuvent être utilisées dans cette recette, ainsi à la maison on y passe, en fonction du marché, celles des carottes, côtes de bettes, betteraves...
A l'étape 8 vous pouvez ajouter un cube de bouillon pour un gout un peu plus prononcé.
Voir cette recette : https://cuisine-facile.com/entrees/recette-soupe-tres-verte-et-tres-peu-chere.php
Le 29 Mai 2026 .
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