Dernière mise à jour : Le 30 Décembre 2019
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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1 heure 9 min. | 15 min. | 1 heure 24 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
5 100 Kcal ou 21 353 Kj | 420 gr | 99 gr | 334 gr |
255 % | 161 % | 9 % | 51 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
144 Kcal ou 603 Kj | 12 gr | 3 gr | 9 gr |
7 % | 5 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
638 Kcal ou 2 671 Kj | 52 gr | 12 gr | 42 gr |
32 % | 20 % | 1 % | 6 % |
Moules : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Moules marinières, Paella, Filets de sole à la Dieppoise, Moules au riz noir, Salade de Paimpol, ... Toutes | |
Chou : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Filets de poissons grillés, chou étuvé au Noilly, Salade citronnée de choux et pommes de terre, Choux grillés au citron, Thon mariné et chou, ... Toutes | |
Crème fraiche liquide : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Sauce au Roquefort, Glace à la pistache, Mug-cake au chocolat, Penne aux champignons, Crème de foie gras, ... Toutes | |
Oignon : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Couscous, Filet de lieu en 2 cuissons, Têtes de champignons aux rillettes, Mont d'or en brioche, Artichauts crémeux, ... Toutes |
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