Dernière mise à jour : Le 29 Janvier 2020
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Totale |
---|---|
27 min. | 27 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 437 Kcal ou 10 203 Kj | 68 gr | 65 gr | 214 gr |
122 % | 26 % | 6 % | 32 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
153 Kcal ou 641 Kj | 4 gr | 4 gr | 13 gr |
8 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
305 Kcal ou 1 277 Kj | 9 gr | 8 gr | 27 gr |
15 % | 3 % | 1 % | 4 % |
Épinards frais : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Epinards frais à la crème, Curry de légumes indiens, Gratin d'épinards et poulet épicé, Koulibiak en terrine, Pesto aux pistaches et épinards, ... Toutes | |
Riz cuit : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade croquante, Saumon grillé à la crème de mâche, Riz de Madras, Salade riz-courgettes au paprika, Champignons laqués et riz blanc, ... Toutes | |
Thon à l'huile : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Pan bagnat, Sauce gribouille, Salade de riz et brocoli du Cap, Salade de jeunes courgettes, Tapenade, ... Toutes | |
Radis : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade mi-croquante aux crevettes, Salade tiède de poulet, Salade d'asperges vertes à cru, Salade d'endives et brocoli du Cap, Croquant de chou-fleur au citron, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 26/05/2024)
@Michel : Bonjour, juste parce que je préfère.