Préparation | Cuisson | Totale |
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22 min. | 20 min. | 42 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
922 Kcal ou 3 860 Kj | 45 gr | 156 gr | 13 gr |
46 % | 17 % | 15 % | 2 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
71 Kcal ou 297 Kj | 3 gr | 12 gr | 1 gr |
4 % | 1 % | 1 % | <1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
230 Kcal ou 963 Kj | 11 gr | 39 gr | 3 gr |
12 % | 4 % | 4 % | <1 % |
Artichauts violets : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Artichauts poivrade, Penne aux artichauts violets, Omelette cassée champignons-artichauts, Rôti de porc à la sauge, cuit au sac, Riz des montagnons, ... Toutes | |
Pommes de terre cuites : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade tiède de saint-jacques au chou, Salade citronnée de choux et pommes de terre, Tartiflette, Filet de saumon au four, Gratin du Nord, ... Toutes | |
Parmesan (Parmigiano Reggiano) : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Riz à l'italienne, Salade de fèves aux amandes, Pain du printemps, Sablés cajou et Parmesan, Tian de légumes, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Koulibiak en terrine, Poulet à la Lilloise, Choux de Bruxelles en salade, Kebab maison, Riz crémeux aux épinards, ... Toutes |
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